Planificación de voleibol

Sector: Educación Física
Nivel: NB6 (8ª basico)
Unidad: Deportes de colaboración y oposición.
Contenido: Voleibol

Objetivo de la clase
Aprender el fundamento del bloqueo a través de juegos y de los ejercicios prácticos.

Contenidos
Bloqueo

Aprendizaje Esperado
Ejecutar ejercicios de bloqueo a través de actividades lúdicas

Actividades

Calentamiento:
Realización de juegos:
Pinta congelado.
Pillarse bloqueo.
Juego voleibol bolsa.


Desarrollo de la clase:

Actividad 1: Explicación de las fases de bloqueo.

Actividad 2: Aplicación de las fases de bloqueo en la malla. Esta actividad consiste en que los alumnos deben realizar las fases de bloqueo, intentando tocar unos círculos que estarán ubicados en la malla.

Actividad 3: Los alumnos se ubicaron detrás de la línea de fondo. Al sonido del silbato realizaran 4 saltos a pies juntos y se dirigirán hacia la malla para ejecutar el gesto de bloqueo.

Actividad 4: Ejercicios de bloqueo con balón.
Individual, doble y triple.
Los alumnos se ubicaran detrás de la línea de ataque formados en hileras, donde el primero se dirigirá a la malla para realizar el bloqueo y así sucesivamente.
Posteriormente se realizara el bloqueo doble y triple.

Actividad 5: Juego en equipos aplicando el bloqueo.
Se le otorgara mayor puntaje al equipo que realice bloqueo.


Vuelta a la calma:
Ejercicios de relajación y elongación con música.
Conclusión de la clase con los alumnos.



Recursos
Balones de voleibol.

Bolsas de basura.

Balones de esponja o de goma.

Círculos de cartulina.

Malla de voleibol.